avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мексиканские бобы
Мексиканские бобы
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Мексиканские бобы

Рецепт с фото пошаговый

Автор @evarogger🏃‍♂️
#вторыеблюда #повседневныерецепты
45 минут
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фарша 300 г
  • Консервированной красной фасоли 1 бан.
  • Помидоров в собственном соку 1 бан.
  • Морковь 1 шт.
  • Чеснок
  • Лук
  • Соль
  • Перец

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Обжарить фарш, помешивая, в течение 5–6 минут.
2
Добавить к фаршу мелко нарезанный лук, измельченный чеснок, морковь и продолжать томить 10 минут.
3
Добавить раздавленные помидоры вместе с соком и фасоль.
4
Приправить блюдо солью и перцем, убавить огонь и тушить под крышкой 20–30 минут до легкого загустения.
5
Для тех кто любит острые блюда обязательно добавить острое Чили-масло.
6
Приятного аппетита 😘
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями