avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Шакшука
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Шакшука

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ники Тики🏃‍♂️
Шакшу́ка — блюдо из яиц, жаренных в соусе из помидоров, перца, лукa и приправ, входит...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры26 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
10 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Болгарских перца 2
  • Средних помидора 4
  • Яйца 3
  • Большая луковица 1
  • Оливковое масло - смазать сковороду

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Лук пассеровать до золотистого цвета, потом добавить нарезанные полосками перец и помидор и под крышкой потушить до готовности.
2
Лопаткой разгрести место для яиц и вбить в них яйца. Посолить и оставить на огне до готовности яиц. Крышкой не накрывая. Вкусный и полезный завтрак готов! Приятного аппетита. 🤗 🤗 🤗
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями