avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощная икра
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощная икра

Рецепт с фото пошаговый

Автор НАТАЛИЯ
#мамавдекрете #тушеныеовощи #овощнаяикра

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цукини 3 шт.
  • Баклажаны 3 шт.
  • Лук 3 шт.
  • Чеснок 2 зуб.
  • Морковь 1 шт.
  • Том. паста 1 ст. л.
  • Масло растит (у меня горчичное)
  • Соль 0,5 ч. л.
  • Сахар 0,5 ч. л.
  • Уксус 9% 1 ч. л.
  • Стебель сельдерея 7-10 см
  • Перец черный крупного помола по вкусу

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Казан разогреть, влить раст.масло. Лук нарезать тонкими полукольцами обжарить. Морковь нарезать тонкой длинной соломкой и добавить к луку, перемешать и продолжать жарить на большом огне. Цукини нарезать средне-мелким кубиком и в казан для жарки. Баклажаны порезать кубиком как и цукини. Обжарить вместе с овощами помешивая. Добавить томатную пасту. Посолить. Поперчить. Огонь убавить. Перемешать. Стебель сельдерея мелко нарезать. Чеснок мелко порубить. Положить все в казан. Посолить. Присахарить.
2
Влить уксус. Перемешать. Протомить минуты 2-3. Все готово. Безумно вкусная икорка.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями