avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Маринованый антрекот с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Маринованый антрекот с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Elena_food🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
Мясо получается сочным и мягким. А овощи просто таят во рту 🤤 #деньповара #горячее...
5 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Антрекот 5 шт.
  • Картофель 6 шт.
  • Перец желтый 2 шт.
  • Помидор 2 шт.
  • Капуста свежая кочан маленький
  • Маринад
  • Оливковое масло 2 ст. л.
  • Соль, перец, приправы по вкусу
  • Лавровый 1 лист.
  • Чеснок 2 зуб.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Сок лимона 1 ч. л.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Делаем маринад : в оливковое масло кладем соль специи приправы и чеснок, сок лимона. Все перемешать. Лук режем кольцами. Обмазываем антрекоты, кладем лук и лавровый лист. Убираем мариноваться минимум на 3 часа
2
Картофель чистим и режем на 4 части. Помидорки режем дольками. Перец нарезаем соломкой. Капусту режем тоже дольками, но не крупными. Смотрите фото
3
Выкладываем антрекот на решетку, картофель с овощами на противень
4
Сверху мясо, внизу противень. Ставим в разогретую духовку 200 ° на 45 минут.
5
Приятного аппетита 🧡🧡🧡
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями