avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Фритани по-испански
Фритани по-испански
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Фритани по-испански

Рецепт с фото пошаговый

Автор Галина Гордиенко
Очень вкусная запеканка, проста в приготовлении
4 порции
10

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
10 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Картофель 4 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Перец болгарский 1 шт.
  • Яйца 4 шт.
  • Ветчины 100 г
  • Сыра 30 г
  • Соль, перец

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Лук нарезать кольцами, обжарить. Перец и картофель нарезать кубиками. Все обжарить до готовности, посолить, поперчить.
2
Взбить яйца, добавить ветчину нарезанную кубиками, все перемешать.
3
В форму для запекания выложить овощи, в неё вылить яичную смесь, посыпать сверху тёртым сыром. Запекать 180-200 градусов в духовке 30 мин.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 10