Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тушёная Рыба с овощами(филе минтая)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Yan 🏃♂️
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории99 
0 %
11 г
0 %
5 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе рыбы(или больше) 650 грамм 4 кус.
- Моркови 300 г
- Помидора 4
- Сметаны (на ваше усмотрение по жирности) 200 г
- Болгарский перчик) 1
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Тушим морковь(добавляем небольшое количество воды).
2
Затем идут нарезанные помидоры.
3
Добавляем сметану и приправы.Доводим до кипения.
4
Рыбу режем но не мелко. Кидаем в заливку. Тушим на среднем огне 20 минут(плюс минус, лучше проверить через 15 минут😅)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792176
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
