avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Теплый салат
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Теплый салат

Рецепт с фото пошаговый

Автор でイラク リ🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 500 г
  • Авокадо 1 шт.
  • Шпинат 150 г
  • Перец сладкий 2 шт.
  • Для заправки, дижонская гарчица 1 ч. л.
  • Мед 1 ст. л.
  • Оливковое масло 50. мл
  • Сок одного апельсин
  • Сок половинки лимона
  • Соль перец по вкусу

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Пожарить филе с перцем.
2
Добавить специи.
3
Нарезать авокадо.
4
Фили порезать на куски.
5
Добавляем в шпинат авокадо.
6
Куриное филе.
7
Перец болгарский.
8
Лук.
9
Заливаем заправкой.
10
Перемешали.
11
И приятного аппетита пупсики🤗 #инста @food_shef-
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1