avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Паровые рыбные котлеты
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Паровые рыбные котлеты

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ульяна🌳
Очень простые, вкусные и полезные котлетки. #зож #мама #наскоруюруку...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе трески з00 гр.
  • Яйцо
  • Хлеба 2 кус.
  • Луковицы половина
  • Молоко
  • Соль
  • Перец

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Всё очень просто. Готовим продукты.
2
Хлеб замочить в молоке
3
Лук и треску измельчить в блендере
4
Хлеб чуть отжать, положить в блендер вместе с яйцом, измельчить. Переложить к рыбе с луком
5
Поперчить, посолить. Хорошо перемешать
6
В мультиварку налить воды. Сформировать котлеты. Выставить варку на пару. 30 минут и вкусные котлетки готовы.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями