avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Горбуша в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Горбуша в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виталий Полянский
#Марафон #рыба #вдуховке

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе горбуши
  • Помидоры
  • Прованские травы
  • Соль
  • Перец чёрный горошком на мельнице
  • Укроп
  • Масло растительное

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
На фольгу укладываем филе горбуши, посыпаем прованскими травами, солим, перчим мельницей молим, укладываем помидоры кольцами (порезанные примерно 2-3 мм), сверху укроп свежий, растительным маслом поливаем ее. И заворачиваем в фольгу. Ставим в прогретую духовку 180 градусов на 15-20.
2
После разворачиваем и на 5 минут. И снова в духовку.
3
Готово приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями