avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречка с тушенкой и салат
Гречка с тушенкой и салат
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречка с тушенкой и салат

Рецепт с фото пошаговый

Автор Валентина Чибранова ✈
#активист #мама #салаты #вторыеблюда

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Крупа гречневая
  • Соль
  • Сливочного масла 1 кус.
  • Вода
  • Тушёнка
  • Салат
  • Помидоры 3 шт.
  • Лук репчатый 1/2
  • Соль
  • Приправа для салата
  • Масло растительное 3 ст. л.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
В кастрюлю наливаем воду, добавляем соль доводим до кипения. Крупу тщательно промыть, если нужно перебрать. В кипящую воду выкладываем крупу, убавляем огонь, накрываем крышкой. Варим на медленном огне минут 20. В готовую крупу кладём кусочек масла, выкладываем тушёнку, перемешиваем, даем настояться минут 10.
2
Готовим салат. Помидоры помыть, нарезать. Лук нарезаем тонкими полукольцами., насыпаем соль, приправу и наливаем масло, перемешиваем и готово👍👍👍 Приятного аппетита 😊
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями