Завтрак Обед

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

Коктейль из йогурта с карри

Name: Коктейль из йогурта с карри
Yield: 2 порции
Ingredients: Порошка карри; Лимона; Банан 1 (около 150 г); Чеснока 1 небольшой; Имбирного порошка; Охлажденного йогурта; Охлажденного молока; Соль; Черный перец, свежемолотый; Кубика льда; Лимонная мелисса

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Перфильева (Щеглова)

#напитки Ценитель напитков

2 порции

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

*0 %

Калории90

0 %

Белки

4 г

0 %

Жиры

2 г

0 %

Углеводы

17 г

0 %

Сахар

11 г

0 %

Клетчатка

2 г

0 %

Холестерин

6 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Порошка карри 3 ст. л.
Лимона 1/2
Банан 1 (около 150 г)
Чеснока 1 небольшой 1 зуб.
Имбирного порошка 1/4 ч. л.
Охлажденного йогурта 150 г
Охлажденного молока 0,125 л
Соль
Черный перец, свежемолотый
Кубика льда 4
Лимонная мелисса

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человека планируют готовить

Карри насыпать в тарелку. Половинку лимона слегка надрезать. Кромку бокала вставить в надрез и, вращая бокал, смочить края соком лимона, затем окунуть в карри. Излишки карри удалить, постукивая по бокалу пальцем.

Из половинки лимона отжать сок. Банан очистить, отрезать 4 кружка для украшения, остальную часть нарезать мелкими кусочками и положить их в миксер. Чеснок очистить и вместе с карри, имбирем и йогуртом поместить в миксер. Взбивать все около 15 секунд.

Добавить в миксер молоко и сок лимона. Взбивать еще примерно 10 секунд.

В каждый стакан положить по 2 кубика льда. Влить приготовленный в миксере напиток. На коктейльную палочку нанизать по 2 кружка банана и украсить ее листьями мелиссы.

...