avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Суп-пюре из цветной капусты
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Суп-пюре из цветной капусты

Рецепт с фото пошаговый

Автор Дарья Безменова
Лёгкий во всех отношениях супчик для любителей цветной капусты #застолье #суп-пюре

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
55
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
8 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цветной капусты 500 г
  • Луковица 1
  • Чеснока 1 зуб.
  • Картофель 1
  • Сливки
  • Твёрдый сыр
  • Соль
  • Сливочное масло

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Цветную капусту разобрать на соцветия, промыть и отварить в подсоленной воде до готовности. Воду оставить, она пригодится.
2
В кастрюле на сливочном масле обжарить до прозрачности мелко нарезанный лук и чеснок. Добавить картофель, нерешенных мелким кубиком, слегка обжарить. Залить овощи капустным отваром и варить до готовности овощей.
3
Добавить цветную капусту, варить вместе ещё минуты 2. Посолить.
4
Снять суп с огня и пюрировать. Добавить немного сливок и сыра, хорошо размешать и довести суп до кипения. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями