ПП Тыквенный суп-пюре😋

ПП Тыквенный суп-пюре😋

Рецепт с фото пошаговый

Автор Maria Li
#кукпад2 #правильноепитание #пп #ппрецепт Всех участников Cookpad поздравляю с Днем...
4-6 порций
1

Ингредиенты

тыквы, можно мороженную 500-600 гр
моркови 200 гр
картофеля 300 гр
репчатого лука 150 гр
молока 200 мл
соль, перец
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Все овощи почистить, помыть. Морковь порезать поменьше, а картофель, лук и тыкву можно разрезать на 2-4 части. Выбрать кастрюлю побольше, отправить туда овощи, залить водой и варить до готовности моркови ~ 30-40 минут. После того, как овощи сварились, несколькими частями пюрировать их в блендере.
2
📌(я не пользуюсь погружным, т.к. остаются комочки. Беру обычный, стационарный, но у меня со стеклянным толстым корпусом, поэтому не страшно наливать горячее, если у вас пластиковый, то дайте минут 10 овощам остыть).
3
Не старайтесь вливать больше жидкости, в первую очередь пюрируем овощи, и к овощам в блендер добавляем соль, перец, и молоко (делите на то количество овощей, которое закладываете 1/2 или 1/3 от общего объема, чтоб консистенция у каждой части была примерно одинаковая), а овощной бульон добавляете при необходимости.
4
📌(у меня бывает что 300-400мл бульона выливаю, иначе будет очень жидко) Суп я делаю густой, добавляю к нему обжаренные кусочки курицы, чесночные гренки и различные семена (льна, киноа, чиа и кунжута) Суп получается очень легким, но сытным 😊
...
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1
Шикарный рецепт! Maria, у вас отличные блюда получаются! Буду ждать новые вдохновляющий рецепты от вас😘
27 января 2020 г.
Ответить
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!