avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Необыкновенно вкусная и сочная куриная грудка
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Необыкновенно вкусная и сочная куриная грудка

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Мысина ✈ Амбассадор
premium
#избранное Рецепт приготовления этого блюда принадлежит автору Кукпада Ice_Haron....
20 минут
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
32 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка 1
  • Чеснока 2 зуб.
  • Соевого соуса 2 ст. л.
  • Паприки 1 ч. л.
  • Молотого перца 1/2 ч. л.

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Грудку порезать брусочками среднего размера и замариновать в смеси соевого соуса, перца, чеснока и паприки. Минимум на час. Чем дольше постоит, тем ароматнее получится. Время маринования не входит во время приготовления. ☝️
2
Выкладываем курицу вместе с маринадом на сковороду с разогретым растительным маслом, быстро перемешиваем, чтобы курица побелела. И дальше жарим до румяной корочки с двух сторон. На среднем огне. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями