Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Чечевично-рисовые котлетки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Филоненко🥦 🌳
#ЗОЖ #вегетарианство #мыточтомыедим #вторыеблюда
Ингредиенты
- зеленой чечевицы 1 стакан
- бурого риса 1 стакан
- яйцо 1
- луковица 1
- морковка 1
- рисовой муки 1 стакан
- льняной муки 3 ст л
- Розовая соль, специи (у меня куркума, перец, копчёная паприка, орегано)
- Кокосовое масло для жарки
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Чечевицу и рис отварить 25 минут. Лук мелко порезать и потушить с водичкой до мягкости. Морковь натереть на крупной терке. Слить воду с готовой чечевично-рисовой смеси, смешать все ингредиенты.
2
На сковороде растопить кокосовое масло. Слепить котлетки, обжарить до золотых бочков! Они прекрасны!⠀
3
Приглашаю на свою страницу в Инстаграм! Там не только о еде!😉 https://instagram.com/irina__filonenko?r=nametag
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821927
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
