avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Лёгкий суп с сайрой
Лёгкий суп с сайрой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Лёгкий суп с сайрой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Anastasiya Zhuravleva- Motuz🌼

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
21 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Картофель
  • Лук 1 средняя
  • Морковь 1 небольшая
  • Чеснок 2 зуб.
  • Консервированная сайра 2-3 бан.
  • Соль, перец
  • Лавровый 1 лист.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
В кипящую воду закинуть вариться картофель, порезанный небольшими кубиками. Параллельно на сковороде сделать поджарку из мелко нарезанного лука,к которому затем добавляем натёртую на тёрке морковь. Готовую поджарку отправляем вариться к картошке и туда же добавляем Сайру из банки, вместе со всем содержимым. Тщательно перемешать в кастрюле суп, добавить соль, перец, лавровый лист. И варить до готовности картофеля! Всё! Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1