Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
🥦Паста с цветной капустой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Nata Agafonova
Если вы не знаете что делать из цветной капусты приготовьте пасту! Беспроигрышный...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
5 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
13 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Цветной капусты 1 кочан
- Луковица 1
- Растительное масло
- Чеснок
- Специи:
- Паста каламата, паста чили, куркума, паприка, любимые травы, соль, перец, вяленые помидоры
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Подготовить продукты
2
Капусту разделить на соцветия. Обжарить на растительном масле с добавлением специй.
В глубокой кастрюле обжарить лук и раздавленный чеснок.
Добавить мелко нарезанные вяленые томаты.
Остальные специи по вашему вкусу.
3
Одновременно с приготовлением капусты ставим подсоленную воду на огонь для варки пасты.
Пасту лучше брать твердых сортов.
Варить по инструкции меньше на 2 минуты,указанные на пачке. Начинку добавить пару половников воды из-под пасты.
Пасту положить в начинку тщательно перемешать.
4
Для тех кто придерживается поста сверху можно посыпать панировочными сухарями.
Для детей тертым пармезаном.
Блюда очень сытное и полезное!
Приятного аппетита!
5
Еще больше рецептов и интересностей в https://www.instagram.com/noagafonova/
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921163
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
