1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Жареная камбала
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ульяна Рогулёва
#подарокалександру #бодипозитив Очень просто и быстро.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
23 г
*0 %
Жиры16 г
0 %
11 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
60 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Небольшой камбалы 2 шт.
- Панировочные сухари
- Соевый соус
- Растительное масло
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Рыбу почистить и тщательно промыть.
2
Запанировать в сухарях.
3
Растительное масло разогреть на сковороде, выложить рыбу. Обжарить с одной стороны под крышкой на сильном огне.
4
Рыбу перевернуть, налить немножко соевого соуса и обжарить вторую сторону на слабом огне под крышкой, затем рыбу перевернуть и поджарить в соусе, чуть чуть, только чтобы сторона впитала соус. Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861612
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
