avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Ряпушка жареная
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Ряпушка жареная

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Перова

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
60 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Ряпушки 4 шт.
  • Специи
  • Мука или сухари для обсыпки
  • Раст. масло для обжарки

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Рыбу почистить, обмазать солью, перцем, травами. Можно обсыпать сухарями или мукой - по вкусу. Обжарить на сковороде до золотистой корочки.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1