avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица с овощами в хлебных тарелках
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курица с овощами в хлебных тарелках

Рецепт с фото пошаговый

Автор ирина максимова(Сидорина)

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе
  • Буханка хлеба
  • Болгарский перец
  • Красный лук
  • Чеснок
  • Черри
  • Грибы
  • Зелень
  • Соевый соус

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Из хлеба сделать тарелочки, подсушить их на сковороде.
2
Курицу и овощи обжарить с добавлением соевого соуса, чеснока, зелени.
3
Разложить начинку по хлебным тарелочкам и немного подсушить в духовке. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями