1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Протеиново-шоколадные вафли
Рецепт с фото пошаговый
Автор Julia Gering ✈
#фитнес #пп #ппрецепты #завтрак #вафли #протеиновыевафли
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
346
0 %
26 г
*0 %
Жиры13 г
0 %
46 г
0 %
6 г
0 %
9 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсяной муки 120 г
- Подсластитель
- Какао 10 г
- Протеина (порошок) 30 г
- Разрыхлитель
- Миндального молоко 100 г
- Яйцо 1
Шаги приготовления
30
человек планируют готовить
1
Смешиваем все ингредиенты в миске. Нагреваем вафельницу и жарим до готовности. Украшаем ягодами.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82098
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
0
0
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
