Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Пп обед
Рецепт с фото пошаговый
Автор 🌼🥣Food_blog🥣🌼
😍Очень вкусный обед 😍
1 пор.~500ккал
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
351
0 %
26 г
*0 %
Жиры13 г
0 %
46 г
0 %
6 г
0 %
7 г
0 %
61 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Рыбная котлета 107 г
- Булгура 50 г
- Соль (для булгура) по вкусу
- Салатик
- Небольшие помидорки 2
- Средний огурец 1
- Лук
- Соевый соус
Шаги приготовления
53
человека планируют готовить
1
Жарим до готовности рыбную котлету.
2
Берём сковородку смазываем сливочным маслом и выкладываем на неё булгур. Поджариваем немного булгур.
3
Ставим кастрюлю с подсоленной водой на конфорку печи и доводим до кипения.
4
Когда закипела вода добавляем поджаренный булгур и варим 10-15 минут.
5
Для салата нарезаем помидоры, огурец, лук.
6
Овощи смешиваем, добавляем соль и соевый соус.
7
Котлету, булгур, салатик выкладываем на тарелочку и всё вкусный обед готов!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5457
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
