avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Похлёбка из тыквы с овощами в микроволновк
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Похлёбка из тыквы с овощами в микроволновк

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виктория
#наскоруюруку Один раз попробовав, приготовить это блюдо, я неожиданно открыла его...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Замороженные тыквы 1 кус.
  • Луковица 1/2
  • Морковь 1/2
  • Картофель 1
  • Вода
  • Соль
  • Мускатный орех молотый
  • Сливочного масла (можно добавить сливки) 1 кус.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Сложить в посуду для микроволновки кусочки тыквы (у меня была замороженная), порезанные кубиками морковь, лук, картофель. Посолить, посыпать мускатным орехом, залить водой вровень с овощами. Сверху положить кусочек масла сливочного.
2
Посуду закрыть крышкой. Поставить в микроволновку на 15 минут. Все овощи должны быть мягкими. Слить воду лишнюю. Пюрировать блендером до желаемой консистенции, используя слитую жидкость или добавляя сливки.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями