avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пп сырники
Пп сырники
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пп сырники

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина
Мои идеальные сырники - оладушки 😀

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
99
arrow
icon
0 %
Белки
15 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
5 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мягкого творога 0,2 % 170 г
  • Протеина 20 г
  • Семян чиа 10 г

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Всё смешиваем и оставляем минут на 10.
2
Выкладываем на пергамент и отправляем в духовку. Я запекала 10 минут при 180 градусах с одной стороны и 7 минут с другой стороны.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 10