Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриные котлетки (Дюкана)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Vernillo 🌳
#мясо #диета #дюкан
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории197 👆
0 %
Белки23 г👆
0 %
Жиры10 г👆
0 %
Углеводы4 г👆
0 %
Сахар2 г👆
0 %
Клетчатка2 г👆
0 %
Холестерин90 мг👆Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.
* Процент от суточной нормы.Знания об умном питанииПроголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?
Ингредиенты
- Куриного фарша 400 г
- Творога 70 г
- Полукопченная ветчина 120 шт.
- Отрубей 2 ст. л.
- Луковицы 1/2 часть
- Соль и перец по вкусу
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
В куриный фарш добавить творог, измельченную в блендере ветчину и луковицу, отруби. Посолить и поперчить. Слепить котлетки. Готовить в заранее разогретой духовке 30 минут. Приятного аппетита! 😘
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881454
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
