Завтрак Обед

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

Ароматная куриная грудка

Name: Ароматная куриная грудка
Yield: 2
Ingredients: Филе куриной грудки без кожи; Хмели-сунели; Соли; Сушеного чеснока; Черного молотого перца; Приправы для курицы; Куркумы; Красного сладкого перца; Острого красного перца

Рецепт с фото пошаговый

Автор Сазонова Ольга

#запеченаякуринаягрудка #быстровкусно #пп #ппзавтрак #ппужин #ппобед...

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

0 %

Калории

166

0 %

Белки

32 г

*0 %

Жиры4 г

0 %

Углеводы

2 г

0 %

Сахар

1 г

0 %

Клетчатка

1 г

0 %

Холестерин

85 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Филе куриной грудки без кожи 3
Хмели-сунели 2 ч. л.
Соли 1,5 ч. л.
Сушеного чеснока 1 ст. л.
Черного молотого перца 1 ч. л.
Приправы для курицы 2 ст. л.
Куркумы 1 ч. л.
Красного сладкого перца 1 ст. л.
Острого красного перца 1/3 ч. л.

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Филе помыть и обсушить бумажными полотенцами.

В миске смешать соль и специи.

Запанировать каждое филе в специях, предварительно немного филе посолить. Чуть-чуть! Иначе можно пересолить🙊

Противень застелить фольгой. И выложить на него филе. Тонкий край подвернуть во внутрь.

Духовку разогреть до 240°С. Поставить филе на 15 минут. После духовку выключить и оставить в ней до полного остывания. ДВЕРЦУ НЕ ОТКРЫВАТЬ!!! Я это делаю вечером перед сном. А утром, к завтраку, уже все готово. Да, не бойтесь, ничего не успеет сгореть. На фото кажется, что немного поджарилось, но это не так.

Нарезаем на тонкие кусочки и делаем вкусный бутерброд. И не забудьте, заварить чашечку ароматного кофе👍😋

Приятного аппетита!

...