avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяноблин 🌮 с творогом 🥣 и помидором 🍅
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяноблин 🌮 с творогом 🥣 и помидором 🍅

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Крымская
#Новосибирск Быстрый перекус.
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
99 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяных хлопьев (геркулес) 10 ст. л.
  • Молока 10 ст. л.
  • Яйца 2 шт.
  • Соль
  • Растительного масла (для обжарки) 2 ч. л.
  • Для начинки:
  • Творога 150 г
  • Сметаны 3 ст. л.
  • Помидора 1 шт.
  • Соль
  • Свежий укроп
  • Чеснока 1 зуб.

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
На первом этапе необходимо приготовить начинку. Мелко порезать укроп, добавить его в размятый вилкой творог, залить сметаной, выдавить через пресс чеснок, посолить. Все перемешать. Начинка должна держать форму и не растекаться. Помидор порезать кольцами.
2
Залить молоком овсяные хлопья. Дать постоять 10 минут. Добавить яйца и соль. Хорошо перемешать. Выливаем полученную массу на раскаленную сковороду с растительным маслом. Разравниваем ложкой, чтобы блин получился 0,5 см. Обжариваем под крышкой с двух сторон.
3
Намазать только половину овсяноблина подготовленной начинкой, уложить кольца помидора и свернуть пополам. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями