avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощной шашлык
Овощной шашлык
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Овощной шашлык

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наташа ✈
Шашлык из овощей великолепен как в качестве самостоятельного блюда, так и в качестве...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тыква
  • Кабачок
  • Шампиньоны
  • Соевый соус 50 мл
  • Оливковое масло 50 мл
  • Яблочный уксус 1 ч. л.
  • Бальзамический уксус 1 ч. л.
  • Паприка 0,5 ч. л.
  • Пару зубчиков чеснок
  • По вкусу соль и перец

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
👉Смешиваем яблочный и бальзамический уксус, добавляем оливковое масло. Затем добавляем паприку, чёрный перец и соевый соус, выдавливаем чеснок.
2
👉Нарезаем овощи и грибы, помещаем в пакет и заливаем маринадом, как следует встряхиваем несколько раз и оставляем на 5 минут.
3
👉Выкладываем овощи на решётку или нанизываем на шпажки/шампуры, отправляем в предварительно разогретую духовку до 200° 〰️15минут. Так же можно использовать гриль или же мангал 🙂 ☝️Перед приготовлением все овощи нужно тщательно промыть. Не стоит сразу солить овощной шашлык, чтобы он не превратился в кашу🙃
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 39
Подарите автору эмоцию!
14
6
7
12
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5