avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Шашлычки на сковороде
Шашлычки на сковороде
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Шашлычки на сковороде

Рецепт с фото пошаговый

Автор Anna Dmitrieva 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
24 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
73 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 500 г
  • Соевого соуса 2-3 ст. л.
  • Майонеза 2 ст. л.
  • Томатной пасты 1 ст. л.
  • Растительное масло
  • Соль по желанию

Шаги приготовления

19
человек планируют готовить
1
Нарезать филе кусочками.
2
В тарелке смешиваем все ингредиенты: соевый соус, майонез, томатную пасту, растительное масло 2 ст. ложки. Соль по желанию, соевый соус соленый, нам хватает его. Все перемешиваем. Перекладываем курицу в маринад и перемешиваем. Отправляем на час в холодильник.
3
Нанизываем кусочки на палочки. Разогреваем сковороду с маслом и выкладываем наши шашлычки. Обжариваем со всех сторон до золотистого цвета. Сочные шашлычки готовы, приятного аппетита! P.S. в таком маринаде филе всегда получалось сочным, пробовали да же на костре.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1