Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Кальмары в томатном соусе с оливками
Рецепт с фото пошаговый
Автор Natalya Kirillova
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
90
0 %
11 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
7 г
0 %
5 г
0 %
2 г
0 %
85 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кальмаров 500 г
- Помидоров 500 г
- Сладкого перца 3 шт.
- Луковица 1
- Чеснока 3 дол.
- Оливок 50 г
- Соль по вкусу
- Масло для жарки
- Сушеный базилик 1 ч. л.
- Тимьян 1/2 ч. л.
- Орегано 1/2 ч. л.
- Копчёная острая паприка 1 ч. л.
- Сладкая паприка 1 ч. л.
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Кальмары очистить, вымыть, обсушить бумажным полотенцем и нарезать кольцами.
2
Перец очистить от семян, нарезать полосками, помидоры бланшируем, снимаем кожу, мелко нарезаем. Лук и чеснок мелко нарезаем.
3
На разогретой с маслом сковороде обжариваем лук и чеснок до золотистого цвета.
4
Затем отправляем в сковороду болгарский перец, помидоры, специи, соль. Готовим около 10 мин помешивая.
5
Добавляем к соусу кальмары и оливки. Тушим 2 минуты. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99544
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
