2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Соба с курицей и овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Гогарева
Быстрое в приготовлении и вкусное блюдо.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
13 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
19 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриного филе 450 г
- Гречневой лапши (соба) 200 г
- Замороженных овощей (у меня была мексиканская смесь) 1 пак.
- Соус тереяки
- Кунжут
Шаги приготовления
29
человек планируют готовить
1
Куриное филе порезать на порционные кусочки. Обжарить на сковороде 7-7 минут. Добавить замороженные овощи. Готовить примерно минут 15.
2
Лапшу отварить до готовности согласно инструкции на упаковке.
3
Добавить лапшу к курице и овощам, перемешать, потомить пару минут и можно выключать. При подаче полить соусом терияки по вкусу и посыпать кунжутом. Я при готовке соль не добавляла совсем, так как соус терияки для меня достаточно соленый, и мне было нормально. Но также в процессе готовки можно добавлять соль и любимые специи.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95889
Эмоции 73
Подарите автору эмоцию!
26
10
15
22
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 11
)
)
)
)
)
