avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тыквенные маффины
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тыквенные маффины

Рецепт с фото пошаговый

Автор Svetlana Dakhova
#тыква #премияфотограф #премиязавтраки

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
93 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Натертой тыквы 2 стакана (200 мл)
  • Овсяных хлопьев быстрого приготовления 1 стакан (250 мл)
  • Соли 1 щеп.
  • По вкусу чёрный перец
  • Яйца 2
  • Тыквенных семечек 70 г
  • Растительное масло доя смазывания формочек

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Натираю тыкву на крупной тёрке, объём примерно 2 стакана (200 мл).
2
Добавляю 1 стакан (250 мл) овсяных хлопьев быстрого приготовления.
3
Добавляю 2 яйца.
4
Добавляю тыквенные семечки.
5
Приправляю солью и чёрным перцем и тщательно всё перемешиваю.
6
Оставляю примерно на 30-40 минут, чтобы разбухли овсяные хлопья.
7
Выкладываю смесь в смазанные формочки и отправляю выпекаться в предварительно разогретую духовку на 25-30 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями