avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриная пастрома
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриная пастрома

Рецепт с фото пошаговый

Автор Элеонора
Взяла этот замечательный рецепт у нашего автора Анастасии Арешиной...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
65 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 1
  • Молока 1 стак.
  • Оливкового масла 1 ст. л.
  • Соевого соуса 2 ст. л.
  • Соли 0,5 ч. л.
  • Молотого перца 0,5 ч. л.
  • Карри 0,5 ч. л.
  • Копчёной паприки 1 ч. л.
  • Сушеного чеснока 1 ч. л.

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Залить филе стаканом молока и отправить в холодильник на 1-2 часа.
2
Готовим маринад: смешать масло, соевый соус, соль, перец, карри, чеснок, паприку.
3
Вынуть филе из молока, обсушить бумажными полотенцами и хорошенько обмазать маринадом со всех сторон. Отравить в холодильник на 30 минут -1 час, периодически переворачивая. И не забудьте добавить щепотку любви 💗
4
Делаем из фольги лодочку, кладём в нее наше филе и отправляем в духовку, разогретую до 180 градусов примерно на 30 минут.
5
Затем выключаем духовку и оставляем остывать на пару часов.
6
Приятного аппетита 💞
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 18
Подарите автору эмоцию!
6
3
4
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями