Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Пп-завтрак (овсяноблин)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Саша Якушина 🦋
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
351
0 %
19 г
*0 %
Жиры16 г
0 %
41 г
0 %
13 г
0 %
8 г
0 %
372 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсянка 2,5 ст. л.
- Молоко миндальное 50 мл
- Кэроб 1 ч. л.
- Яйцо куриное 2 шт.
- Семена чиа, гранола, банан, йогурт (для украшения)
- Кокосовое масло (для жарки)
Шаги приготовления
31
человек планирует готовить
1
Овсянку, яйца, молоко, кэроб помещаем в блендер и смешиваем. Я не измельчаю сильно овсянку, но это дело вкуса😋.
2
На разогретую сковородку выкладываем кусочек кокосового масло, топим его и выливаем получившуюся смесь. Обжариваем с двух сторон до готовности. Выкладываем на тарелочку и украшаем по своему желанию, вариации могут быть какие угодно! 😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911220
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
