avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриное филе с помидорами и сыром
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Куриное филе с помидорами и сыром

Рецепт с фото пошаговый

Добавить
фотоотзыв
Автор Анна
Получается очень нежная грудка. #премиямясо
40 минут
2 порции
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
0 %
Жиры
11 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
66 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка 2 шт.
  • Помидорки среднего размера 2
  • Лук зелёный 1 шт.
  • Укроп 1 вет.
  • Масло оливковое 1-2 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Перец чёрный молотый по вкусу
  • Сыр твердый 100 г

Шаги приготовления

19
человек планируют готовить
1
Чтобы приготовить запеченное куриное филе нужно подготовить продукты по списку. Сыр возьмите тот, который хорошо плавится, с ним блюдо получится вкуснее.
2
Сделать на каждой половинке куриной грудки глубокие поперечные надрезы как у меня на фото.
3
Нужно посолить и поперчить филе со всех сторон, в надрезах также не забудьте посолить грудку.
4
Сыр и помидорки порезать тонкими ломтиками, как у меня на фото выше.
5
Выложить грудки в форму для запекания, а в каждый надрез вложить ломтик сыра и помидора. Сбрызнуть куриное филе с помидорами и сыром оливковым маслом, еще чуть посолить и поперчить.
6
Форму для запекания поставить в предварительно разогретую духовку до 180 градусов.
7
Запекать куриное филе в духовке нужно 20-25 минут.
8
После приготовления вытащить форму, переложить наш шедевр на блюдо, можно выложить на листья салата, посыпать мелко нарезанным луком положить веточки укропа. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2