Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриное филе с сыром и помидорами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Нигяр Багирова
Для тех, кто начинает питаться правильно, подойдёт это лёгкое и вкусное блюдо.
30-35 минут
3 порции
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории199 
0 %
30 г
0 %
9 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
90 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе 500 г
- Сыра (у меня гауда) 100 г
- Помидор 1 небольшой
- Оливкового масло 1 ст. л.
- Соль, перец
Шаги приготовления
19
человек планируют готовить
1
Помыть и высушить филе без костей. Сделать надрезы (3-4 надрезов в зависимости от размера куска филе).
2
Посолить немного, поперчить.
3
Нарезать тонко помидор и сыр.
4
Разместить сыр и кусочки помидоры в кармашки как на фото.
5
Отправить в разогретую до 180 градусов печку на 20-25 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94951
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
