avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Филе трески в кляре
Филе трески в кляре
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Филе трески в кляре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оксана Вашкулат 🌳Обожаю готовить ✈️
#премия # премиядетскоеменю

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Треска филе без кожи
  • Мука
  • Кукурузный крахмал
  • Разрыхлитель
  • Приправа для рыбы
  • Растительное масло
  • Лук

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Филе трески нарезать не толстыми ломтиками, посолить и посыпать приправой для рыбы,дать помариноваться несколько минут
2
Смешать муку 1 столовую ложку и кукурузный крахмал 3 столовых ложки.Добавить сладкую паприку и очень мелко порезанный репчатый лук.Развести водой до состояния 15% сметаны.Перед самой готовкой добавить чайную ложку разрыхлителя
3
Рыбу окунать в кляре и жарить в сильно разогретом растительном масле.Такой кляр получается очень хрустящим 👍 выкладывать на бумажное полотенце
4
Эти и другие рецепты на моей странице в инсте https://www.instagram.com/invites/contact/?i=167111sfh5fmt&utm_content=49g6vir
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями