avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриный рулет с пастой из шпината
Куриный рулет с пастой из шпината
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриный рулет с пастой из шпината

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алёна
#премиябыстровкусно
1 час 30 минут

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе куриное 700 г
  • Сыр плавленый 1 упак.
  • Грибы 300 г
  • Лук 1 шт.
  • Макароны из шпината

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Хорошенько отбиваем филе курицы и выкладываем для формирования рулета единым полотном.
2
Солим, перчим и выкладываем сыр, распределяя его по всей поверхности.
3
Грибы обжариваем с луком и выкладываем на сыр.
4
Сворачивает в рулет. Запаковываем в фольгу.
5
И отправляем в духовку на 40-60 минут при 180 градусах.
6
Готовый рулет подаём с пастой из шпината.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями