avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кокосовые сырники
Кокосовые сырники
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кокосовые сырники

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Грабилина

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Творога 450 г
  • Большое яйцо 1
  • Кокосовой стружки 50 г
  • Муки + на формовку 50 г
  • Кокосового урбеч (паста, манна) не обязательно 1 ч. л.

Шаги приготовления

28
человек планируют готовить
1
Творог с яйцом и урбечем (если есть в наличии) хорошо перемешиваем. Я смешиваю толкушкой для картофельного пюре. Если ваш творог крупинками, то необходимо перетереть его через сито или пробить блендером. Добавляем стружку и муку, хорошо вымешиваем массу.
2
Формируем сырники, мне удобнее всего с помощью кружки. Данные сырники можно пожарить традиционным способом, либо запечь в духовке при 180°С 15 минут с одной стороны и 5 минут с другой стороны до золотистой корочки. Подавайте сырники со сметаной и ягодами. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 28
Подарите автору эмоцию!
10
4
6
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями