Толстолобик с овощами

Name: Толстолобик с овощами
Yield: 3 порции
Ingredients: В чашу:; охлаждённого толстолобика 1450 г; морковь 1; луковица 1; лавровых листа 2; Горошины чёрного перца; Оливковое масло; Соус:; приправы для рыбы 1 ч. л.; томатной пасты 1 ч. л.; сахарного песка 1 ч. л.; соевого соуса 4 ст. л.; В пароварку:; картофеля 5 шт.; Соль по вкусу

Рецепт с фото пошаговый

Автор Яна Мультиварка

Рецепт 2 в 1 для мультиварки-скороварки.

8 минут

3 порции

Ингредиенты

В чашу:

охлаждённого толстолобика 1450 г

морковь 1

луковица 1

лавровых листа 2

Горошины чёрного перца

Оливковое масло

Соус:

приправы для рыбы 1 ч. л.

томатной пасты 1 ч. л.

сахарного песка 1 ч. л.

соевого соуса 4 ст. л.

В пароварку:

картофеля 5 шт.

Соль по вкусу

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Толстолобика очистить о чешуи. Удалить голову, хвост, плавники, внутренности. Нарезать на куски. Очистить лук, морковь, картофель. Нарезать лук кольцами, морковь кружочками, картофель крупными ломтиками. Сделать соус, смешав все компоненты.

В чашу мультиварки-скороварки налить немного оливкового масла. Положить лук. Добавить немного соуса. Положить куски рыбы. Залить соусом. Разложить морковь, лавровый лист, горошины перца.