avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
🍁Салат из топинамбура, яблок и моркови с кленовым сиропом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

🍁Салат из топинамбура, яблок и моркови с кленовым сиропом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оксана
🍁Топинамбур имеет пресный, не выраженный вкус, поэтому его облагораживают другими...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
15 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Клубень — топинамбур 1
  • Морковь 1 шт.
  • Яблоко кисло-сладкое 0,5 шт.
  • Чеснок 1 зуб.
  • По вкусу соль
  • По вкусу перец черныи молотыи
  • Масло оливковое 2-3 ст. л.
  • Орехи грецкие
  • Зеленыи лук
  • Кленовыи сироп 1-2 ч. л.
  • Лимон 1/4 шт.

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Очистить овощи и яблоко от семян и кожуры.
2
Нашинковать, нарезать тонкой соломкой или натереть на крупной тёрке топинамбур и морковь.
3
Выдавить чеснок, добавить нагретое масло.
4
Перемешать и поставить под гнёт.
5
Яблоко нашинковать, полить лимонным соком, чтобы не потемнело.
6
Смешать все ингредиенты, добавить соль, сироп, специи и дать настояться, посыпать орехами и зеленью.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями