avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Креветки на гриле
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Креветки на гриле

Рецепт с фото пошаговый

Автор Васянович Светлана
#подарокалександру

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
143 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тигровые креветки в панцире 500 г
  • Маринад :
  • Соевого соуса 5 ст. л.
  • Натертого имбиря 1 ст. л.
  • Чеснока 3 зуб.
  • Лимона 1/2
  • Зелень кинзы (или 1 ч. л. молотого кориандра)
  • Перец чили
  • Сахар
  • Соль
  • Оливкового масла 3 ст. л.
  • Бамбуковые шпажки - шампуры

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Креветки промыть и удалить кишечную вену, делюсь лайфхаком (это можно сделать не повреждая панциря), перегибаем креветку, где проходит кишечная вена и аккуратно поддеваем ее зубочисткой между панцирными чешуйками и вытягиваем.
2
Смешиваем соевый соус с измельченным чесноком, добавляем имбирь, перец Чили (хлопья), кинзу или кориандр (у меня второе), сахар, соль по вкусу, выдавливаем сок из лимона и добавляем оливковое масло.
3
В этой смеси маринуем наши подготовленные креветки 20 мин.
4
После нанизываем на шпажки, грильницу разогреваем до 200 градусов, выкладываем наши креветки на палочках и обжариваем по 3 минуты с каждой стороны.
5
Приятного аппетита ! 😍😋👍👌
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1