Блины с гречневой, кокосовой мукой и псиллиум
Рецепт с фото пошаговый
Автор zolotaiatania
#подарокалександру С днем рождения Вас! Самые добрые пожелания и пусть все мечты и...
Ингредиенты
- яйца 2
- ряженки 400 мл
- кипятка 110 мл
- гр псиллиум (шелуха семян подорожника) 3
- ч.л разрыхлителя 1
- гр муки из зелёной гречки 60
- гр кокосовой муки 30
- ст.л раст.масла масла + для смазывания сковороды 3
- ванилина 2 щепотки
- соли 2 щепотки
- гр сливочного масла для смазывания блинов 30
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Яйца взбить с солью, добавить псиллиум, перемешать. Затем наливаем ряженку, хорошо перемешать.
2
Добавляем муку с разрыхлителем. Перемешать и вливаем кипяток помешивая, тесто средней консистенции. Наливаем масло и даём постоять 20 минут. Сковороду немного сбрызнуть растительным маслом и наливаем по половнику теста, ждём дырочек и аккуратно переворачиваем) у меня широкая лопатка силиконовая) и жарим с другой стороны.
3
Складываем блины и смазать маслом сливочным. Очень вкусно с клюквенным чаем и блины со сметаной подать.
4
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792148
Эмоции 32
Подарите автору эмоцию!
11
5
6
10
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 4
Их добавляют в блины, в выпечку и так употребляют, польза для ЖКТ, у меня и мука из зелёной гречки, тоже польза для ЖКТ.
11 марта 2021 г.
Ответить
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!