avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные котлеты с помидором
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные котлеты с помидором

Рецепт с фото пошаговый

Автор Irina Ulitina
#люблю #Москва
30 мин
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
99 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе или куриный фарш 500 г 2 шт.
  • Яйцо 1
  • Лук репчатый половинку
  • Чеснок 2-3 зуб.
  • Зелень по вкусу
  • Соль, специи
  • Помидор или красный болгарский перец 1 шт.

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Фарш, яйцо, специи. Лук, чеснок, зелень, помидор (нарезаем мелко или перемалываем блендером), затем хорошо перемешиваем до однородной массы.
2
Формируем, обваливаем в панировочных сухарях и жарим с двух сторон на сред. огне. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 37
Подарите автору эмоцию!
13
6
7
11
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями