avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Суп-пюре из цветной капусты
Суп-пюре из цветной капусты
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Суп-пюре из цветной капусты

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила
#люблю #Санкт-Петербург Приятный и полезный супчик. Хорошо разгружает нашу...
4-5 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
55
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
8 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цветная капуста 300-400 г
  • Картофель средний 4 шт.
  • Морковь средняя 1 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Сливки 1/2 стак.
  • Соль по вкусу
  • Растит. масло
  • Специи для овощных блюд
  • Перец черный молотый

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Капусту очистить, разделить на соцветия и отварить в 1 литре подсоленной воды. Капусту вынуть из бульона и отложить. Картофель, лук и морковь очистить и крупно нарезать. Картофель запустить в слабо кипящий овощной бульон. Морковь и лук слегка обжарить на растительном масле и добавить к картофелю. Всыпать в бульон щепотку специй для овощных блюд. Варить овощи до мягкости, в конце варки добавить отложенную цветную капусту.
2
Слить с супа основной объем бульона. Овощи пюрировать блендером. Вернуть в пюре слитый бульон, добавить сливки и довести суп до кипения. При подаче, по желанию, добавить в суп молотый черный перец. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями