Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Лимонный манник с кокосовой стружкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Elena Kolpakova
Очень лёгкий и нежный манник
6 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
288
0 %
9 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
43 г
0 %
19 г
0 %
3 г
0 %
94 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Манная крупа цельнозерновая 150 г
- Ряженка (можно кефир), но с ряженкой нежнее 200 г
- Яйцо с0 2 шт.
- Сок лимона 2 ч. л.
- Цедра половины лимона
- Разрыхлитель 1 ч. л.
- Кокосовая стружка 25 г
- Сахар (сахарозаменитель) 3 ст. ложки без горки или по вкусу
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Залить манную крупу ряженкой, оставить на 20 минут.
2
Отделить белки от желтков. Белки взбить до крепких пиков.
3
Желтки, сахар, разрыхлитель, сок лимона, цедру и кокосовую стружку добавить к манной крупе. Перемешать.
4
Добавить взбитые белки в тесто. Перемешать силиконовой лопаткой.
5
Выпекать 40-50 минут при 180 градусах. Духовку заранее разогреть.
6
Дать полностью остыть.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891410
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
