ovkuse-logo
stories-plugstories-plugstories-plugstories-plugstories-plug
label-icon
Рыбка с овощами и рисом

Рыбка с овощами и рисом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Бунтина
Рыба в нашем доме бывает не часто, всё больше мясо и курица. Сегодня минтай с овощами...
30-45 минут
5 порций
2

Ингредиенты

  • хвостов минтая 5
  • луковицы 2
  • крупная морковь 1
  • чеснока 1 зубчик
  • муки 2 ст.л.
  • куркума
  • соль и специи
  • Гарнир
  • риса длиннозёрного 1 стакан
  • кипятка 2 стакана
  • шафран
  • соль

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Подготовить рыбку для жарки. В муку добавить треть ч. л. куркумы, соль и перец. Перемешать и обвалять кусочки рыбы в муке.
2
Жарить на хорошо разогретой сковороде со всех сторон.
3
Лук, морковь припустить в сотейнике, так быстрее будет готово наше блюдо. Выложить овощи к рыбе, закрыть крышкой и довести до готовности. Тем временем ставим варить рис. На стакан зерна налить два стакана кипятка. Добавить соль и шафран, он придаст рису яркий жёлтый цвет. Варить рис до полного впитывания воды. В конце кладём сливочное масло.
4
Вот и готово всё. Гарнируем рис с рыбой, добавляем свежие овощи (огурец, помидор и др.) Приятного аппетита! Вкусно, быстро и не жирно.
5
Благодарю всех, кто меня поддерживает!🤗🤗🤗😍😍😍 Если Вам понравился рецепт - поставьте Класс, поделитесь в соцсетях или напишите комментарий. Ваши отзывы - самая лучшая награда для меня.👌😍
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 77
Подарите автору эмоцию!
28
12
13
24
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2
Светлана, большое спасибо за рецепт. Получилось очень вкусно. Рыбу пожарила без лука и моркови. Съели все с удовольствием. 🌼🌼🌼
6 августа 2021 г.
Ответить
Спасибо за 📷фото! Я тоже всегда делаю по своему, главное-вкусно 😋😁
7 августа 2021 г.
Ответить
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!