Котлеты из индейки с перцем и кукурузой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Мысина ✈ Амбассадор
#домавкусно
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории199 
0 %
23 г
0 %
9 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
99 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Грудка индейки 1
- Яйцо 1
- Кукурузы 0,5 бан.
- Луковицы 0,5
- Болгарского перца 0,5
- Чеснока 3 зуб.
- Розовой соли 1 щеп.
- Сушёного базилика и петрушки 1 ч. л.
- Панировочные сухари
- Растительное масло
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Грудку индейки измельчить на мясорубке или блендером, добавить яйцо и кукурузу. Перец, лук и чеснок порезать мелкими кубиками.
2
Добавить измельчённые овощи, сушёную зелень и соль к фаршу, тщательно вымесить и отбить не менее 25 раз - так из мяса выделится белок, и масса станет более эластичной. Мокрыми руками слепить котлеты.
3
Обвалять котлеты в панировочных сухарях и жарить на раскалённом масле до румяной корочки с двух сторон. Готовые котлеты выложить на бумажные полотенца, чтобы убрать лишнее масло.
4
Приятного аппетита! Если вам понравился мой рецепт и вы приготовите по нему - мне будет очень приятно получить фотоотзыв! 🤗📸📝🤝💐
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792197
Эмоции 45
Подарите автору эмоцию!
16
6
9
14
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
