avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рисовые котлеты с курицей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рисовые котлеты с курицей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Айя Кин
#второе #игры # Всегда импровизирую на кухне. Котлеты получились очень вкусные и...
1 ч 15 мин
6-7 котлет

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
25 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
72 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Риса 300-400 г
  • Филе курицы 200 г
  • Морковь небольшая 1
  • Небольшая луковица 1
  • Мука на обвалку
  • Яйцо 1
  • Соль и перец по вкусу
  • Масло для жарки

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Рис отварить до полуготовности. Слить воду,хорошо остудить.
2
Филе порезать мелко Лук также мелко порезать, морковь натереть на крупной тёрке.
3
Соединить остывший рис, филе, взбитое яйцо, морковь. Посолить, поперчить. Разогреть сковороду, налить масло. Формировать котлеты, обваливать их в муке, и сразу дожить на сковороду. Обжарить с одной стороны, перевернуть на другую сторону и накрыть крышкой, огонь уменьшить и потомить ещё минут 20. Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями