avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запечённые куриные бёдра - вкусные
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Запечённые куриные бёдра - вкусные

Рецепт с фото пошаговый

Автор Борис ✈
premium
Подсмотрел очередной рецепт и спешу поделиться с вами. Потому, что получилось довольно...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриные бёдра 1 упаковка (950 г)
  • Маринад:
  • Соевый соус 6 ст. л.
  • Томатная паста 1 ст. л.
  • Сахар 1,5 ст. л.
  • Копчён. паприка 0,5 ч. л.
  • Сладкая паприка 1 ч. л.
  • Сухой чеснок 0,5 ч. л.
  • Раст. масло 1,5 ст. л.

Шаги приготовления

16
человек планируют готовить
1
Промыть бёдра, срезать всё не нужное. Обсушить. В оригинале рекомендовалось не отступать от указанного кол - ва специй для маринада. Я так и сделал. По поводу бёдер, думаю можно готовить это блюдо из любых частей курицы.
2
Приготовить маринад и тщательно втереть его в курицу и оставить минимум минут на 30. Хотя чем дольше, тем лучше.
3
Выложить бёдра в форму для запекания, разогреть духовку до 180°С и запекать 40-50 минут.
4
И от себя. Когда бёдра приготовились, выделилось много сока. Я на разогретой сковороде растопил немного сливочного масла. Половинку небольшой луковицы мелко нарезал и обжарил. Туда чайную ложку с верхом муки и тоже чуть обжарив вылил в сковороду мясной сок от жарки курицы. Когда он загустел добавил перец и перелил в пиалушку. Можно было пробить его блендером, но меня устроил и такой. Но это на любителя. Приятного!)))
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3